NO SOMOS IRROMPIBLES

NO SOMOS IRROMPIBLES 

 

...Los cristales pueden quebrarse. A veces basta un leve golpe de abanico.

 

...Las telas suelen desgarrarse al contacto de una diminuta astilla.

 

...Se rasgan los papeles... Se rompen los plásticos... Se rajan las maderas...Hasta las paredes se agrietan, tan firmes

y sólidas que parecen.

 

¿...Y nosotros? Ah!...Nosotros tampoco somos irrompibles. Nuestros huesos corren el riesgo de fracturarse, nuestra piel de herirse... También nuestro corazón, aunque siga funcionando como un reloj suizo y el médico nos asegure que estamos sanos.

 

 

¡...CUIDADO! ¡ FRAGIL ! El corazón se daña muy fácilmente. Cuando oye un "no" redondo o un "sí" desganado, una especie de "nnsí" y merecía un tintineante ¡Sí!" Cuando lo engañan…

 

Cuando encuentra candados donde debía encontrar puertas abiertas. Cuando es una rueda que gira solitaria día tras día...noche tras noche...

 

...Entonces, siente tirones desde arriba, por delante, desde abajo, por detrás...o es un potrillo huérfano galopando dentro del pecho. ¿Se arruga? ¿Se encoge? ¿Se estira?

 

No…

 

Late lastimado.

 

¿Y cómo se cura?

 

...Solamente el amor de otro corazón alivia sus heridas.

 

 Solamente el amor de otro corazón las cicatriza.

 

 

Tomado de la Red

ME TOCÓ SER DE LOS QUE AMAN

ME TOCÓ SER DE LOS QUE AMAN

 

Me tocó ser de esos tontos 
que dan todo sin temor 
De esos tontos que pretenden 
Entregar el corazón. 

Me tocó sentir aquello 
Que se llama decepción 
Cuando el otro no comprende 
la nobleza del amor 

Me tocó tener caballos 
Adentro del corazón 
Que galopan por mis venas 
Cuando el fuete del amor 
Les golpea con mucha fuerza 
Desatando la pasión 

¡Me tocó ser de los que aman! 
No me avergüenzo, yo no 
Pues mi amor está pagado 
Cuando siento una emoción 
Cuando me miro en sus ojos 
O cuando siento su olor. 

Cuando yo amo sin fronteras 
temo que mi corazón 
Se quede corto en la entrega 
Lo doy todo sin razón 

Toma tu mi corazón, te lo regalo 
Te lo entrega y te lo da mi propia mano 
Tuyo es, y tambien te doy derecho 
Para hacerlo pedazos en mi pecho 

Que no duele el dolor cuando se entrega 
El corazón por amor no se niega 
Que negarse a uno mismo un sentimiento. .. 
Es marchitarse el alma en un momento 

Mas ¿qué puedes entender tu de todo esto? 
Tu que eres el amado y no el amante 
No pretendo que ni por un instante 
Tu comprendas el porque de mi entregarme 

Tu no sabes qué es sentir que aquí en el pecho 
Algo estalle provocado por tu aliento 
Tu no sabes lo que es dar la vida entera, 
Por un sueño, una ilusión o una quimera. 
¡No lo sabes! ¡No lo entiendes! 
Esa gloria es solo de nosotros, 
los benditos elegidos,

¡Los amantes! 
Que morimos y seguimos adelante. 

Caminando en el sendero de emociones 
Y seguros de que todas las acciones 
Por amor han sido realizadas, 
Y serán algún día recompensadas. 

Cuando encuentre yo a ese ser que me responda 
Y que me ame como he amado yo hasta ahora, 
Le daré... Lo mejor de mis batallas. 

Y aquellas voces que de mi alma emanen, 
Gritarán, dando gracias a la vida 
Me tocó,... en el amor... 
¡Ser de los que aman! 

(O.Dupeyron)

LIBERANDO MIEDOS DEL NIÑO INTERIOR...

Sin importar qué edad tengamos, todos llevamos en nuestro interior a un niño herido.Ha sido herido por no haber sido amado, o por no haber recibido amor y cuidado del modo que él necesitaba.

Uno de los pasos fundamentales para crecer y poder amarnos a nosotros mismos es conocer a nuestro niño interior y darle ese amor que tanto necesita.

De lo contrario, nos comportamos identificados inconscientemente con él, y esto afecta a nuestras relaciones de pareja, con los colegas de trabajo y amigos.

Saber diferenciar a ese niño interno de nuestra faceta adulta es imprescindible, sino esperamos que nuestra pareja o alguien más le cuide, y proyectamos en el otro a nuestro padre o madre. Y esto está destinado al fracaso, puesto que nadie puede darle a ese niño lo que necesita. Es nuestra responsabilidad hacerlo.

La mayoría de las veces que sentimos miedo, en realidad quien lo siente es nuestro niño interior.Conocer el origen de esos miedos es el primer gran paso para poder superarlos.

El niño interior tiene básicamente CUATRO  MIEDOS.

1.-El MIEDO A ENFRENTAR. Teme que al hacerlo, sea rechazado. Este miedo lleva a caer en patrones de víctima, o a ser cobarde, tímido, y a sentirse inferior a los demás.

Así que si percibes que no te animas a decir lo que quieres, lo que necesitas o lo que te disgusta, en realidad es tu niño interior quien te está limitando. Y si no enfrentas las situaciones desde tu adulto, y callas lo que de verdad necesitas decir, estás creando serias dificultades en tus relaciones personales, y te sentirás impotente e insatisfecho.

2.-El MIEDO AL ABANDONO. Esto lleva a sentir celos, a ser posesivo, y a tener la necesidad de manipular.

La única manera de superar este temor es garantizarle que tú siempre estarás con él, que le cuidarás y atenderás incondicionalmente, siempre.

3.-El MIEDO A LA PÉRDIDA que siente este niño nos lleva a sentir una profunda inseguridad. Para ocultar este miedo, nuestro ego se disfraza de lo opuesto, y entonces adoptamos una actitud agresiva, y podemos llegar a ser incluso fanáticos.

4.-El MIEDO A LA MUERTE que siente nuestro niño interior se transforma en desconfianza, egoísmo, apegos, fobias e histerias.

Al hacernos conscientes de cuál es el origen de nuestros miedos, podemos sanarlos desde la raíz, y para esto es imprescindible establecer una conexión amorosa y profunda con nuestro niño interior.

De este modo sanamos las heridas del pasado, y podemos crear para nosotros mismos realidades libres de inseguridades y bloqueos.

Enriqueta Olivari.

Autora del libro "El amor de tu vida".

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A partir de leer este maravilloso  texto  redacte  la Siguiente como una opción de liberación consciente de esos miedos del Niño interior y un posterior  Abrazo Eterno Responsable y Amoroso en donde pueda expresar la verdad de su ser con toda

Libertad, Alegría y Confianza…

Para poder liberar estos cuatro miedos y las programaciones derivadas hacemos el siguiente proceso en primera persona…

Yo ( Nombre y apellidos completos )__________________________(3 veces)

Amorosa y conscientemente Libero por completo de la totalidad de mi ser en toda su existencia, hoy y eternamente

TODO MIEDO A ENFRENTAR,

Todo victimismo, Toda cobardía, Toda timidez, Todo sentimiento de inferioridad

TODO MIEDO AL ABANDONO

Todo celo ,toda posesividad, toda manipulación

TODA ILUSION DE PÉRDIDA

Toda Inseguridad, toda agresividad, todo fanatismo.

TODO MIEDO A LA MUERTE,

Toda desconfianza, todo egoísmo, todo apego, toda fobia, toda histeria.

Les Libero y me libero, Les perdono y me perdono, Les bendigo y agradezco a todos los maestros de esas experiencias en mi vida…Son Libres , SOY LIBRE Y FELIZ

A partir de hoy…

YO MI AMADO(A)  NIÑO(A) DESDE ESTE MOMENTO

ESTOY CONTIGO SIEMPRE,

DISFRUTO DE LA LIBRE EXPRESION DE TU VERDAD,

TE CUIDO  Y ATIENDO, COMO LO HACE EL UNIVERSO DE TU CORAZÓN,

DANDOTE INFINITO AMOR Y TODO LO QUE NECESITES

EN CADA AQUÍ Y AHORA DE TU EXISTENCIA,

 EN AMOR, ALEGRIA Y ABUNDANCIA…  INCONDICIONALMENTE

Un abrazo no se niega

Un abrazo no se niega

Un abrazo no se niega. Es una expresión de amor. Y de acuerdo a varios autores, entre los cuales podemos encontrar a Walter Riso, el amor puede ser del tipo “eros”, “ágape” o “filios”. El “eros” es el amor pasional, el “ágape” es el amor desinteresado hacia las demás personas, y el “filios” es el amor “familiar”.

Y es que un abrazo puede ser terapéutico. De hecho hay toda una disciplina de la abrazoterapia.

Algunos beneficios que se pueden alcanzar con la abrazoterapia son:

• Nos rescatan de la soledad y el aislamiento. No estamos solos, no somos el centro del Universo. Somos el Universo.
• Guían el auto conocimiento potenciando la autoestima.
• Facilitan los desbloqueos físicos y emocionales.
• Nos permiten vivenciar la integración de cuerpo, mente y emociones.
• Nos ejercitan en la empatía.
• Nos sitúan plenamente en el Aquí y el Ahora.
• Favorecen la comunicación afectiva con nosotros y con el otro.
• Estimulan la gratitud.
• Despiertan la creatividad.
• Impulsan a una actitud pro-activa en la vida.
• Conectan con la intuición.
• Favorecen el entrenamiento de respuestas asertivas.
• Devuelven la ilusión, la alegría y el buen humor, puesto que la risa es su fiel compañera.
• Le brinda reconocimiento y protección a nuestro “niño interior”.
• Potencia la resiliencia.

Si te da miedo dar un abrazo, debes analizar el por qué de tus temores.

PRIMERO TU PAREJA

PRIMERO TU PAREJA

Un día acudí a una clase con mi novia, no recuerdo mucho del tema de la clase, pero lo que sí recuerdo con frecuencia es  la dinámica que se realizó.

Nos sentamos todos en círculo, y nos pidieron a Norma y a mí que nos sentáramos juntos. La instructora dijo ' Supongamos que Juan Pablo y Norma Se acaban de casar.
Ellos han construido su hogar, establecido sus normas, Son felices.

Con el tiempo viene el primer hijo. Llamaron a uno de Los jóvenes y le
pidieron que se sentara entre nosotros. ' Norma y Juan le dan la bienvenida a su hogar.
Viene entonces el Segundo hijo; pidieron a otro de los jóvenes que se sentara al lado de su  hermano, entre nosotros.
La familia va creciendo, Norma y Juan son muy buenos padres y
literalmente dedican su vida a ellos.
En la dinámica tuvimos tres o cuatro hijos más. En cada ocasión pidieron a alguno de los jóvenes o jovencitas que se sentaran en medio de nosotros.
El tiempo pasa, continuó la instructora, y llega el día en que los hijos hacen su propia vida.
Primero, Julio se Casa y forma su propio hogar. nuestro primer hijo, se levantó y ocupó su nuevo lugar y así sucesivamente.

Cuando todos terminaron de irse, la instructora hizo una pausa y dijo:
"Ahora miren la distancia que existe entre ellos".
Efectivamente, había entre nosotros una distancia de 6 ó 7 sillas vacías.

¿Qué pudo haber causado ese hueco enorme?

Juan y Norma han cometido un gran error, han permitido que sus hijos se interpongan entre ellos y ahora que están de nuevo solos, si acaso,
tendrán que empezar a conocerse.
La instructora nos explicó el error de darlo todo por nuestros hijos...

Explicó que la base del fundamento del hogar no son Los hijos, sino la
pareja y que ésta debe permanecer unida contra viento y marea.

De hecho, el mejor regalo que se puede dar a los hijos es saber que sus padres se aman y que permanecen unidos y así ellos aprenderán a amar en función de cómo se aman sus padres.
Si los padres no salen juntos, no se siguen cortejando, no se hablan con tiernos acentos y no se comunican entre ellos de manera frecuente y especial, es escasa la probabilidad de tener hijos espiritual y emocionalmente
estables y, cuando ellos partan de casa, nos encontraremos incomunicados.

No es egoísmo, por el contrario, es un seguro de vida para ellos y para
nosotros mismos.

Primero la pareja.

Son los hijos los que deberán acomodarse. La vida familiar no tendrá que girar en torno a ellos, sino en torno de los padres.
Tengamos el valor de decir: "Primero MI pareja", o irnos preparando, muy posiblemente, para pasar una vejez solitaria, por no haber aprovechado la
oportunidad que tuvimos para construir una vida en pareja.

Sigue estas sencillas reglas y tendrás éxito...
1. SOLTER0 O SOLTERA: PRIMERO TUS PAPÁS.

2. CASADO O CASADA: PRIMERO TU PAREJA, EN SEGUNDO LUGAR: TUS PADRES.

3. CASADO O CASADA CON HIJOS: PRIMERO TU PAREJA, EN SEGUNDO LUGAR: TUS HIJOS, EN TERCER LUGAR: TUS PADRES.

SI CAMBIAS EL ORDEN EN CUALQUIERA DE LOS PUNTOS... PROBABLEMENTE TENDRÁS UNA VEJEZ SOLITARIA.

El respeto es lo mas importante en una relación, si se pierde el respeto aunque haya Amor se terminará la relación,  no olvidemos conquistar a nuestra pareja día con día.

Dios te bendiga Siempre.......!!!!!


"Solo se podrá ser feliz cuando dos personas felices se unan para compartir su felicidad, no para hacerse felices la una a la otra"

"Antes de acudir al encuentro del otro, deberíamos intentar el encuentro con nosotros mismos"

Autor: Dr. Octavio Rivas
            doctor en psicología UNAM

CARTA DE UN BEBÉ

CARTA DE UN BEBÉ
Hola mami, ¿cómo estás? Yo, muy bien, gracias a Dios. Hace apenas unos días me concebiste en tu pancita. La verdad, no te puedo explicar lo contento que estoy de saber que tú vas a ser mi mamá, otra cosa que también me llena de orgullo es el ver con el amor con el que fui concebido...Todo parece indicar que voy a ser el niño más feliz del mundo!

Mami, ha pasado ya un mes desde mi concepción, y ya empiezo a ver como mi cuerpecito se empieza a formar, digo, no estoy tan bonito como tú, pero dame una oportunidad.

Estoy MUY feliz! Pero hay algo que me tiene un poco preocupado... Últimamente me he dado cuenta de que hay algo en tu cabecita que no te deja dormir, pero bueno, ya se te pasará, no te apures.

Mami, ya pasaron dos meses y medio y la verdad estoy feliz con mis nuevas manitas y de veras que tengo ganas de utilizarlas para jugar...

Mamita, dime que te pasa, por qué lloras tanto todas las noches? Por qué cuando papi y tú se ven se gritan tanto? Ya no me quieren, o qué? Voy a hacer lo posible para que me quieran...

Han pasado ya 3 meses, mami, te noto muy deprimida, no entiendo que pasa, estoy muy confundido. Hoy en la mañana fuimos con el doctor y te hizo una cita para mañana. No entiendo, yo me siento muy bien...acaso te sientes mal, mamita?

Mami, ya es de día, ¿a donde vamos? Qué pasa, mami ¿por qué lloras? No llores, si no va a pasar nada... Oye mami, no te acuestes, apenas son las 2 de la tarde, es muy temprano para irse a la cama aparte, no tengo nada de sueño, quiero seguir jugando con mis manitas.¡Ay, ah! ¿Qué hace ese tubito en mi casita? ¿A poco es un juguete nuevo? ¡Oigan! ¿Por qué están succionando mi casita?

MAMI! ¡Esperen! Esa es mi manita! Señor, por qué me la arrancacan ¿qué no ve que me duele? ah! Mami defiéndeme! Mamá...ayúdame! ¿Que no ves que todavía estoy muy chiquito y no me puedo defender?

Mami, mi piernita, me la están arrancando! Por favor diles que ya no sigan, te juro que ya me voy a portar bien, ya no te vuelvo a patear.

¿Cómo es posible que un ser humano me pueda hacer esto? Va a ver cuando sea grande y fuer...ah...te... Mami, ya no puedo más, voy ... mami ... mami ... ayúdame ...

Mami, han pasado ya 17 años desde aquel día, y yo desde aquí observo como todavía te duele esa decisión que tomaste. Por favor, ya no llores, acuérdate que te quiero mucho y aquí te estoy esperando con muchos abrazos y besos.

Te quiere mucho, Tu hijo.

En ti confío...