tus dolores callados, ¿cómo hablan de en tu cuerpo?

Y tus dolores callados, ¿cómo hablan de en tu cuerpo? 




La enfermedad no es mala, te avisa que estás equivocándote de camino.

Algunas veces...el resfrío chorrea cuando el cuerpo no llora.

El dolor de garganta tapona cuando no es posible comunicar las aflicciones.

El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.

La diabetes invade cuando la soledad duele.

El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.

El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.

La alergia aparece cuando el perfeccionismo esta intolerable.

Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.

El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.

La presión sube cuando el miedo aprisiona.

La neurosis paraliza cuando el niño interior tiraniza.

Las rodillas duelen cuando tu orgullo no se doblega.

El cáncer mata cuando no perdona y/o te cansas de vivir.

SER FUERTE

sER FUERTE

Ser fuerte es amar a alguien en silencio 

Ser fuerte es irradiar felicidad cuando se es infeliz 

Ser fuerte es intentar perdonar a alguien que no merece perdón 

Ser fuerte es esperar cuando no se crea en el regreso 

Ser fuerte es mantenerse en calma en los momentos de desesperación 

Ser fuerte es demostrar alegría cuando no se siente 

Ser fuerte es sonreir cuando se desea llorar 

Ser fuerte es hacer a alguien feliz cuando se tiene el corazón en pedazos 

Ser fuerte es callar cuando lo ideal sería gritar a todos tu angustia 

Ser fuerte es consolar cuando se necesita de consuelo 

Ser fuerte es tener fe aunque no se crea 

Le regalo a mi papá

Le regalo a mi papá una sonrisa de plata que es la que alumbra mi cara cuando de noche me tapa. Le regalo a mi papá una colonia fresquita por no soltarme la mano cuando me duele la tripa. Le regalo a mi papá una armadura amarilla que le proteja del monstruo que espanta en mis pesadillas. Le regalo a mi papá el lenguaje de los duendes por entender lo que digo cuando nadie más lo entiende. Le regalo a mi papá una chistera de mago en la que quepan mis besos envueltos para regalo.

 

Papá palabra tan corta y tan grande

Papá palabra tan corta y tan grande

Una palabra tan corta
Un significado tan grande
Una palabra fácil de escribir
Y tan difícil de explicar

Alguien tan especial
Con sus virtudes y defectos
Alguien tan grande
Con un corazón inmenso

El que siempre está 
Para lo que necesites
Desde niño hasta adulto
Desde día hasta noche

El que te cuida cuando estás enfermo
El que te consuela cuando estás triste
El que te ayuda cuando lo necesitas
El que comparte tu vida a diario

El que te enseña cuando no sabes
El que te corrige cuando estas equivocado
El que te felicita cuando no lo estás
El que aprende de ti

El que daría la vida por ti sin pensar
El que piensa en ti cuando dice vida
El que no tendría vida sin ti
El que daría su vida por tenerte a ti.

Recuerda papá

Recuerda papá

Que si no juegas ahora conmigo,
cuando tu quieras hacerlo ya habrè crecido.
Que la armonìa entre tù y mamà
me darà seguridad ante la vida y
harà de mì un triunfador o un frustrado.
Que de tu amor depende mi capacidad
de amar cuando sea adulto.
Que soy muy feliz cuando me llevas
dormido hasta mi cama.
Que lo que yo aprendo contigo
lo recordarè toda la vida.
Que si oramos juntos
aprendo a comunicarme con Dios.
Que el amor y respeto
que demuestres por nuestros semejantes
serà el amor y el respeto
que yo les tenga cuando sea adulto.
Que yo tambièn tengo intereses personales.
Que me gusta tomar parte en las decisiones familiares.
Y Que te necesito como mi mejor amigo!.

A mi padre muerto

A mi padre muerto Todavía me acuerdo, papá, de aquellas mañanas en que sentía tu beso en mi frente, tus manos alisando mi cabello, arreglando los cobertores y después saliendo de mi cuarto de puntillas. Yo fingía que estaba durmiendo, papá. Como me gustaba escuchar tus pasos llegando cerca de mi cama, sentir como tus ojos me veían con tanto amor (casi con devoción). Me adormecía dulcemente, soñaba con ángeles vestidos de todos los colores y todos ellos tenían la cara igual a la tuya. Me despertaba, todavía bajo la magia de tu toque, de tu cariño, de tu presencia angelical y protectora. Tu siempre me pareciste el mejor de todos los hombres, el más inteligente, el más sabio, el más feliz con solo saberme en el mundo ... yo, tu semilla germinada, tu fruto favorito, tu flor mejor cuidada. Todavía me acuerdo, papá, de cuando jugaba en el patio, de los regaños por mis travesuras, de tu remordimiento posterior. ¿Sabes, papá ? Yo me aprovechaba de tus remordimientos para pedirte cosas que quería, solo para sentir que, a pesar de mis diabluras, me amabas por encima de todo y siempre me perdonabas. Incluso acababas por encontrarlo gracioso ... ¿No era así, papá? En medio de esos recuerdos, siento ganas de partir contigo para la "Tierra de Nunca Crecer", donde las lágrimas son de mañas, de mimos, de berrinches ... ¡ Que ganas, papá ! ¡ Hoy soy fruta madura, una planta que creció, una flor totalmente abierta en un jardín donde pasan tantas personas, papá ! Mirando a toda esa gente, me imagino que todos (o casi todos) se sienten como yo. Eso me consuela y me hace seguir adelante, me hace ir al encuentro de la felicidad, que tu siempre me aseguraste que existe. No estoy triste, papá. Solamente siento nostalgia, siento falta de ti a mi lado como antes. Es por lo que ahora te abro mi corazón, mi alma y todo mi sentimiento. Ningún otro hombre dejará tanta huella en mi vida como tu la has dejado. Nadie invadirá éste lugar en mi, donde para siempre has de morar y donde siempre viviste. Papá, abraza mis recuerdos, mis nostalgias y todo mi amor.

Mi Padre, cuando Yo tenía.....

Mi Padre, cuando Yo tenía.....

4 años : Mi papá puede hacer de todo.
5 años : Mi papá sabe un montón.
6 años : Mi papá es más inteligente que el tuyo.
8 años : Mi papá no sabe exactamente todo.
10 años : En la época en que mi papá creció,
las cosas seguramente eran distintas.
12 años : Oh, bueno, claro, mi padre no sabe nada de eso.
Es demasiado viejo para recordar su infancia.
14 años : No le hagas caso a mi viejo.
¡Es tan anticuado!
21 años : ¿Él? Por favor, está fuera de onda,
sin recuperación posible.
25 años : Papá sabe un poco de eso,
pero no puede ser de otra manera,
puesto que ya tiene sus años.
30 años : No voy a hacer nada hasta no hablar con papá.
40 años : Me pregunto cómo habría manejado esto papá.
Era inteligente y tenía un mundo de experiencia.
50 años : Daría cualquier cosa por que papá estuviera aquí
para poder hablar esto con él.
Lástima que no valoré lo inteligente que era.
Podría haber aprendido mucho de él.

 

 

CUANDO ALGUIEN TE DIGA QUE NO VALES

CUANDO ALGUIEN TE DIGA QUE NO VALES,
RECUERDA ESTAS VERDADES:

  

Ser tan fuerte que nada pueda perturbar tu paz;

Hablar de felicidad y prosperidad a toda persona que conozcas;

Hacer que todos tus amigos sientan que hay algo de valor dentro de ellos;

Mirar el lado bueno de todas las cosas, y hacer que este optimismo se haga verdadero;

Pensar sólo lo mejor, trabajar para lo mejor y esperar sólo lo mejor;
Sentirte tan entusiasta con el éxito de los demás como con el propio;
Olvidar los errores del pasado y aferrarte a los grandes logros que ya estás alcanzando y que alcanzarás en el futuro;

Brindarte a cada criatura viviente que halles a tu paso con una sonrisa;
Ocuparte tanto del mejoramiento de ti mismo, que no te sobre tiempo para criticar a los demás;

  

PORQUE TÚ ERES:

Demasiado grande para preocuparte;
Demasiado fuerte para temer;
Demasiado noble para enojarte;
Demasiado estable para no tolerar la presencia de las dificultades

Desconosco autor

Sabrás lo que es ser padre

Sabrás lo que es ser padre

 

Solamente sabrás lo que es ser padre, cuando sientas

muy hondo el latido de ese pedazo de tu corazón sobre

tu pecho, henchido de legítimo orgullo.

 

Sabrás lo que es ser padre cuando comprendas

que el fruto de tu sueño es ahora una realidad

palpitante, ternura en piel viva y mirada inocente

ante tu regocijo.

 

Conocerás la dicha de ser padre cuando entiendas

que tu sueño ya jamás será completo, cuando sepas

del llanto de la madrugada, de tus largas ojeras

y la satisfacción de ver a tu renuevo tranquilamente

dormido, aunque tú no lo puedas hacer.

 

Únicamente sabrás lo que es hacerse padre

cuando radiante pasees a tu hijo en su dorada

carriola, le hables aunque sepas que no te entiende

aún y lo veas descubriendo asombrado cada pequeña

cosa que constituirá su primera lección de filosofía.

 

Sabrás lo que significa ser padre cuando en la noche

corras por esa medicina que necesita para aliviar su fiebre,

al llevar la cuenta de sus vacunas y cuando de puntillas

te acerques a su cuna a escuchar su respiración,

acompasada y feliz.

 

Cuando por primera vez te diga papá, ría cuando

lo lances al aire y no sienta el peligro porque tú le das

seguridad con tu sonrisa, cuando le impulses a dar

sus primeros pasos, inequívoca señal de que empieza

el camino hacia su destino y corras detrás de su bicicleta

donde afanosamente pedalea los primeros caminos

y distancias del peregrinar futuro de su vida.

 

Sabrás la maravilla que posees cuando lo lleves

por vez primera a la escuela y veas sus ojos llorosos

porque no quiere separarse de tí y sientas el alma

adolorida al alejarte dejándolo en medio de otros

egoísmos que, sin embargo, le enseñarán

a ser compartido.

 

Cuando te muestre sus primeros garrapateados

dibujos, incipiente Picazo que preludia en ellos

el afán por la belleza que se esconde en su corazón.

Y sobre todo cuando se abrace a ti, tomando tu mano

simbolizando con ello la confianza de tu fortaleza,

que le dará seguridad en su andar.

 

Sabrás lo que es ser padre cuando reclame tu tiempo

y tu tengas que buscarlo y encontrarlo en donde puedas,

cuando lo lleves al circo y a la playa y al paseo cansado

pero gratificante, cuando juntos sueñen en las vacaciones

en que ambos se pertenecerán por completo, cuando

le enseñes a jugar y a llenar rompecabezas y juntos

caminen por el parque cualquier tarde esplendorosa de abril.

 

Comprenderás la maravilla que Dios te concedió, cuando

te rete con sus primeras preguntas y de momento no sepas

como contestarlas, cuando le ayudes a escribir la carta

a Santa Claus y esperes la vigilia de la Navidad con el ansia

compartida de una nueva niñez tuya y descubra en tu abrazo

y tu caricia y tu beso incondicional, cuando le amas.

 

Sabrás lo que es ser padre cuando lo lleves

a que toque a Dios por primera vez, le enseñes

a rezar y sienta que tu cariño es algo en lo que puede

confiadamente descansar. Y cuando ves que va creciendo

y tú lo acompañas, va avanzando y tu estás a su lado,

y se va haciendo adolescente y en ese proceso tu no lo dejas,

por duro que sea el ver que poco a poco se desprende de ti,

para ir en busca de sí mismo.

 

Sabrás lo que es ser padre cuando oigas el reclamo

inesperado y su deseo de independencia. El día que deje

de acompañarte, porque sus amigos lo esperan y sientas

que tu corazón se estremece, porque el día llegó antes

de lo que pensabas y sientas profundamente que así

debe ser, porque es el precio que pagarás

por el aprendizaje de su vuelo definitivo.

 

Y finalmente sabrás lo que es ser padre cuando

un día tu hijo tenga que partir para estudiar en otro lugar,

o a un trabajo distante y la nostalgia consuma las horas

que antes feliz disfrutaste en su compañía y quizás

sea el teléfono o el Internet la lejana liga que te una a él.

 

Y sobre todo cuando alguien venga y lo lleve de tu lado

para perseguir otro arcoiris, el de su propia vida, compartida

con alguien a quien amará y tu deberás aceptarlo, porque esa

es la ley de la vida y tu hijo te fue solamente prestado por un tiempo.

 

Entonces sabrás lo que es saberte padre.

Que no estudiaste para ello, pero lo viviste y lo seguirás viviendo.

Y el regocijo que eso te proporcionará deberá entonces ser mayor

que el dolor que supone el sentir que algo muy tierno se despide

de tu alma. Pero es solo entonces que podrás saber con plenitud,

la maravillosa experiencia, regalo de Dios vivo, que es saberse padre.

 

Rubén Núñez de Cáceres

¿Qué es un papá?

¿Qué es un papá?

 

Un papá, lo que se llama papá,

es una combinación extraña

de razón y sentimiento.

 

Es aquel que sabe orientar y exigir,

pero al mismo tiempo sabe amar.

 

Es aquel que al minuto de haber

regañado con severidad, sonríe

y guiña el ojo con ternura.

 

Es el que sabe decir no cuando

es lo justo y sabe decir si

cuando es lo conveniente.

 

Un papá zapatea duro cuando

cumple su deber y anda de puntillas

en la noche cobijando nalguitas

y cuerpecitos fríos.

 

Un buen papá es el que después

de una dura jornada de trabajo,

al llegar a casa abraza a sus hijos

y se vuelve un niño jugando con ellos.

 

Un papá es aquel hombre que genera vida,

que acompaña y da seguridad ofreciendo

una mano firme.

 

Un papá es un higo que parece duro y espinoso

por fuera pero es puro y dulce en su interior.

 

Un papá es un director de orquesta,

es el constructor de un nido,

es el maestro de la escuela de la vida.

 

Un papá es ante todo un hombre con corazón,

que sabe señalar el horizonte con optimismo

y confianza.

 

Un papá, un verdadero papá, tiene

mucho de mamá, aunque tenga fortaleza

de varón inquebrantable.

 

Un papá es un refugio seguro para el hijo

que llora y sufre, un papá es aquel que sabe

escuchar y alentar a los hijos en las derrotas

de la vida.

 

A los papás se les dedica un día en el año,

pero ellos dan todos los días para los suyos.

 

Son generosos por naturaleza, por voluntad

y por amor.  Además un papá nunca muere,

simplemente se esfuma para continuar

mandando en su recuerdo con sus enseñanzas.

 

Los papás son arriesgados, decididos,

comprometidos y tenaces.

 

La vida de los hijos transcurre felizmente

a la sombra de un buen papá, como el amigo

y confidente que refleja la ternura,

la bondad y el amor de Dios Padre.

De la WEB......

‎10 tips para ser feliz

‎10 tips para ser feliz

 

1° No te preocupes : De las actividades humanas, el preocuparse es la menos productiva.

2° Que no te venza el miedo. La mayor parte de las cosas a las que tememos nunca suceden.

3° No guardes rencor. Él es una de las cargas más pesadas de la vida.

4° Enfrenta cada problema según llega. De todas maneras sólo puedes manejarlos uno a uno.

5° No te lleves los problemas a la cama. Son malos compañeros del sueño.

6° No tomes prestado los problemas de los demás. Ellos pueden manejarlos mejor que tú.

7° No revivas el ayer. Él ya se ha ido para siempre. Concéntrate en lo que está pasando en tu vida y se feliz ahora.

8° Se un buen oyente. Sólo cuando escuchas, obtienes ideas diferentes a las que tienes.

9° No te dejes caer por la frustración. La autocompasión sólo interfiere con las acciones positivas.

10° Cuenta tus bendiciones. Más no olvides las pequeñas. Muchas bendiciones pequeñas, hacen una grande, Dios no se olvida de Ti....